NEW IN
Explore our newest arrivals, from viral favorites to under-the-radar finds worth knowing about.
Vitamin C Glow Booster Gel Cream 50g
Comfort Protection Mineral Body Sun Lotion 150ml
TOP PICKS
20% OFF BUNDLES
LET'S TALK SKINCARE
Hudvårdsrutin på kvällen
En bra hudvårdsrutin på kvällen handlar både om att rengöra huden efter dagen och ge den återfuktning och vård inför natten. Till skillnad från morgonrutinen behöver du inte avsluta med solskydd, vilket också gör kvällen till ett bra tillfälle för produkter och ingredienser som du inte använder på morgonen. En enkel kvällsrutin kan bestå av rengöring, serum och ansiktskräm. Använder du makeup eller solskydd kan du börja med dubbelrengöring. Vill du ha en mer komplett rutin kan du även lägga till toner, essence, ögonkräm och andra produkter utifrån vad din hud behöver. Hudvårdsrutin på kvällen i rätt ordning En mer komplett hudvårdsrutin på kvällen kan se ut så här: Steg Produkt Vad gör den? 1 Oljebaserad rengöring Löser upp makeup, solskydd och oljebaserade orenheter 2 Vattenbaserad rengöring Rengör huden från svett, smuts och rester efter den första rengöringen 3 Toner Förbereder huden och kan tillföra återfuktning och vårdande ingredienser 4 Essence Ger ytterligare återfuktning och vård i ett lätt lager 5 Serum Anpassar kvällsrutinen efter vad du vill fokusera på 6 Ögonkräm Återfuktar och vårdar huden runt ögonen 7 Ansiktskräm Återfuktar och hjälper huden att behålla fukt Du behöver inte använda alla sju steg varje kväll. Det viktiga är att rengöra huden ordentligt och sedan välja produkter som fyller en funktion för just din hud. Exfoliering, retinol och sheet mask kan också ingå i kvällsrutinen, men de är inte fasta steg som behöver användas varje kväll. Hur och hur ofta de används beror på produkten och din hud. Steg 1 och 2: Rengör huden efter dagen Rengöringen har en särskilt viktig funktion på kvällen. Under dagen har huden kommit i kontakt med bland annat talg, svett och smuts, samtidigt som du kan ha applicerat solskydd och makeup. Därför används ofta dubbelrengöring på kvällen inom koreansk hudvård. Börja med oljebaserad rengöring En oljebaserad rengöring används på torr hud som det första steget i dubbelrengöringen. Den hjälper till att lösa upp bland annat makeup, solskydd och oljebaserade orenheter. Oljebaserad rengöring finns vanligtvis som cleansing oil och cleansing balm. Vilken variant du väljer handlar till stor del om vilken konsistens och känsla du föredrar. Efter rengöringen tillsätter du ofta vatten så att produkten emulgerar innan den sköljs bort. Följ alltid instruktionerna för den produkt du använder. Fortsätt med vattenbaserad rengöring Efter den oljebaserade rengöringen fortsätter du med en vattenbaserad rengöring. Den tar hand om svett, smuts och rester som finns kvar på huden. Precis som på morgonen bör rengöringen anpassas efter din hud. Torr och känslig hud kan föredra en mild och återfuktande rengöring, medan fet hud kan uppskatta en produkt som effektivt rengör från överflödigt talg. Huden ska kännas ren efteråt, men inte stram och uttorkad. Dubbelrengöring behöver inte vara nödvändigt varje kväll för alla. Om du exempelvis inte har använt makeup och har ett solskydd som enkelt tvättas bort kan en rengöring ibland vara tillräcklig. Steg 3: Förbered huden med toner Efter rengöringen kan du använda toner som det första vårdande steget i kvällsrutinen. En toner kan ge huden ett första lager återfuktning och förbereda den inför essence, serum och ansiktskräm. Innehållet varierar mycket mellan olika produkter, vilket gör att toner också kan väljas efter hudens behov. Det finns exempelvis toners med fokus på återfuktning, hudbarriären och lyster, men även exfolierande toners med exempelvis AHA eller BHA. Det är därför bra att titta på mer än bara produktkategorin. En återfuktande toner och en exfolierande toner fyller olika funktioner och behöver inte användas på samma sätt eller lika ofta. Steg 4: Bygg vidare med essence Essence är vanligt inom koreansk hudvård och har ofta en lätt konsistens som gör det enkelt att tillföra ytterligare återfuktning och vård utan att huden känns tung. Beroende på produkt kan en essence exempelvis innehålla ingredienser med fokus på återfuktning, lyster eller hudbarriären. Skillnaden mellan toner och essence är inte alltid glasklar och vissa produkter överlappar varandra. Det viktigaste är därför vilken funktion produkten fyller i din rutin, inte att du måste använda både toner och essence varje kväll. Steg 5: Anpassa kvällsrutinen med serum Serum gör det möjligt att anpassa kvällsrutinen mer specifikt efter vad du vill fokusera på. Det kan exempelvis handla om: återfuktning lyster jämnare hudton hudbarriären jämnare hudstruktur På kvällen kan du använda samma serum som på morgonen om produkten är avsedd för det. Du kan också välja att fördela olika serum mellan morgon och kväll för att hålla respektive rutin enklare. Ett återfuktande serum kan exempelvis passa bra efter rengöring, medan andra serum innehåller mer aktiva ingredienser och behöver användas enligt produktens instruktioner. Du behöver inte kombinera flera serum samtidigt. Ett serum som kompletterar resten av kvällsrutinen kan vara fullt tillräckligt. Var passar retinol och exfoliering in? Kvällsrutinen är ett vanligt tillfälle för både retinol och exfoliering, men de ska inte ses som två ytterligare steg som alla behöver lägga till. Retinol används vanligtvis på kvällen och appliceras enligt instruktionerna för den specifika produkten. Om du är ovan vid retinol är det klokt att börja försiktigt istället för att direkt använda produkten varje kväll. Exfoliering används för att avlägsna döda hudceller och kan göras med exempelvis AHA eller BHA. Exfolierande ingredienser kan finnas i flera olika produktkategorier, bland annat toner och serum, så exfolieringens plats i rutinen beror på vilken produkt du använder. Det är inte heller nödvändigt att använda retinol och exfolierande produkter i samma kvällsrutin. En enklare lösning kan vara att använda dem på olika kvällar och låta övriga dagar fokusera mer på återfuktning och hudbarriären. Följ alltid produktens instruktioner och anpassa användningen efter hur huden reagerar. Steg 6: Vårda huden runt ögonen Om du använder ögonkräm appliceras den mot slutet av kvällsrutinen. Ögonkrämer är utvecklade för det tunna hudområdet runt ögonen och kan ha olika fokus beroende på produkt. Det kan exempelvis vara återfuktning, torrhetslinjer eller att ge huden runt ögonen ett piggare utseende. På kvällen kan du välja en rikare ögonkräm om du uppskattar mer återfuktning, medan andra föredrar samma lätta produkt morgon och kväll. Ögonkräm är inte ett måste för alla, men kan vara ett bra tillägg om du vill anpassa hudvården särskilt för området runt ögonen. Steg 7: Avsluta med ansiktskräm Ansiktskrämen är vanligtvis det sista steget i kvällsrutinen. Efter toner, essence och serum hjälper krämen till att återfukta huden och behålla fukten. Eftersom du inte behöver lägga solskydd eller makeup ovanpå kan du också välja en rikare kräm på kvällen om huden behöver det. Torr hud kan exempelvis uppskatta en mer närande ansiktskräm, medan fet eller blandad hud ofta trivs bättre med en lättare lotion eller gelkräm. Det behöver däremot inte finnas en särskild nattkräm i rutinen. Om din vanliga ansiktskräm fungerar bra för huden kan samma produkt ofta användas både morgon och kväll. Behöver man verkligen alla sju steg på kvällen? Nej. Precis som på morgonen är det bättre att välja produkter som fyller en tydlig funktion än att försöka få in så många steg som möjligt. En enkel hudvårdsrutin på kvällen kan vara: Rengör huden Applicera serum efter behov Avsluta med ansiktskräm Använder du makeup eller solskydd kan rengöringen istället bestå av både oljebaserad och vattenbaserad rengöring. Därefter kan toner, essence, ögonkräm och andra produkter läggas till om du vill anpassa rutinen ytterligare. Ska man använda sheet mask på kvällen? Sheet mask kan användas som ett extra steg när du vill ge huden mer återfuktning och vård. Den används vanligtvis efter rengöring och toner men innan de avslutande stegen i rutinen. Exakt placering kan variera beroende på mask och övriga produkter, så följ instruktionerna på förpackningen. Sheet mask behöver inte användas varje kväll. Se den snarare som ett komplement till den vanliga rutinen än som ett obligatoriskt steg. Vad är skillnaden på morgon- och kvällsrutin? Den största skillnaden är vad huden behöver förberedas för. På morgonen bygger du en rutin inför dagen och avslutar med solskydd. På kvällen rengör du istället bort det som samlats på huden under dagen och följer upp med återfuktande och vårdande produkter. Morgon Kväll Mild rengöring vid behov Rengöring, vid behov dubbelrengöring Toner/essence efter behov Toner/essence efter behov Serum efter hudens behov Serum eller andra produkter efter behov Ansiktskräm Ansiktskräm Solskydd Inget solskydd Kvällen ger också mer utrymme för exempelvis retinol, exfoliering och rikare produkter. Du behöver alltså inte använda helt olika produkter morgon och kväll, men det finns heller ingen anledning att försöka göra rutinerna identiska. Anpassa kvällsrutinen efter din hud Grundordningen kan vara densamma oavsett hudtyp. Skillnaden ligger framför allt i vilka produkter och ingredienser du väljer. Torr hud kan uppskatta mild rengöring, flera tunna lager av återfuktning och en rikare ansiktskräm som avslutning. Fet hud behöver också återfuktning, men kan föredra lättare toner, serum och gelkrämer. En bra rengöring är viktig, men huden behöver inte rengöras aggressivt för att den är fet. Blandhy kan använda lättare produkter över hela ansiktet och anpassa mängden ansiktskräm efter var huden behöver mer återfuktning. Känslig hud kan må bra av en enklare rutin med mild rengöring och fokus på återfuktande och barriärvårdande produkter. Var särskilt försiktig när du introducerar exfolierande produkter, retinol eller andra mer aktiva ingredienser. Hudens behov kan också förändras över året. Under vintern kan en rikare kvällsrutin kännas bättre, medan färre och lättare lager kan vara tillräckligt under sommaren. Vanliga frågor om hudvårdsrutin på kvällen I vilken ordning ska man göra hudvård på kvällen? En komplett ordning kan vara oljebaserad rengöring → vattenbaserad rengöring → toner → essence → serum → ögonkräm → ansiktskräm. Du behöver inte använda alla steg, utan kan anpassa kvällsrutinen efter din hud och de produkter du använder. Måste man dubbelrengöra varje kväll? Nej. Dubbelrengöring är framför allt användbart när du vill få bort makeup, solskydd och oljebaserade orenheter. Om du inte har använt makeup och ditt solskydd enkelt tvättas bort kan en rengöring ibland vara tillräcklig. Ska man använda serum på kvällen? Ja, serum kan användas på kvällen och är ett enkelt sätt att anpassa rutinen efter huden. Vilket serum som passar beror på vilka ingredienser du vill använda och vad resten av din rutin innehåller. När ska man använda retinol i kvällsrutinen? Retinol används vanligtvis på kvällen. Exakt placering och användning kan variera mellan olika produkter, så följ instruktionerna för det retinol du använder. Kan man exfoliera huden varje kväll? Det beror på produkten, ingredienserna och huden, men exfoliering behöver generellt inte vara ett dagligt steg. Följ produktens rekommendationer och anpassa användningen efter hur huden reagerar. Ska man använda ansiktskräm på kvällen? Ansiktskräm används vanligtvis som det avslutande steget för att återfukta och hjälpa huden att behålla fukt. Välj konsistens efter din hud, från lätt gelkräm till rikare ansiktskräm. Måste man använda nattkräm? Nej. Du behöver inte ha en produkt som specifikt heter nattkräm. Om din vanliga ansiktskräm passar huden och fungerar bra på kvällen kan du använda den. Kan man använda samma hudvård morgon och kväll? Ja, flera produkter kan användas både morgon och kväll. Skillnaden är framför allt att morgonrutinen avslutas med solskydd, medan kvällsrutinen ofta innehåller mer rengöring och kan ge plats åt exempelvis retinol och exfoliering.
Behöver killar en hudvårdsrutin?
Borde killar ha en hudvårdsrutin? Ja, huden behöver rengöring, återfuktning och solskydd oavsett om du är man eller kvinna. Det betyder däremot inte att du behöver tio olika produkter eller lägga mycket tid på hudvård varje dag. För de flesta män är en bra början en enkel rutin med rengöring, ansiktskräm och solskydd. Det tar bara några minuter och du kan alltid lägga till fler produkter senare om du vill. Behöver män verkligen en hudvårdsrutin? Ja, det är bra att ta hand om huden, men en hudvårdsrutin för män behöver inte vara avancerad. Under dagen utsätts huden bland annat för smuts, svett och sol. Huden kan dessutom bli torr, fet eller kännas stram precis som hos vem som helst. En grundläggande hudvårdsrutin har därför tre enkla uppgifter: Rengöra huden Återfukta huden Skydda huden mot solen Det är en bra grund oavsett om du aldrig tidigare har använt hudvård eller redan använder några produkter. Enkel hudvårdsrutin för män i 3 steg Vill du göra det så enkelt som möjligt behöver du egentligen bara tre produkter: 1. Ansiktsrengöring → 2. Ansiktskräm → 3. Solskydd Solskyddet används på morgonen och under dagen. På kvällen räcker det därför med rengöring och ansiktskräm. Morgon Kväll 1. Rengöring 1. Rengöring 2. Ansiktskräm 2. Ansiktskräm 3. Solskydd – Tvätta ansiktet med en ansiktsrengöring Det första steget är att rengöra ansiktet. Använd en rengöring som är avsedd för ansiktet istället för vanlig handtvål eller duschtvål. En ansiktsrengöring är framtagen för huden i ansiktet och det finns olika alternativ beroende på hudtyp. På kvällen hjälper rengöringen till att få bort bland annat smuts, överflödigt talg och solskydd som finns kvar på huden efter dagen. På morgonen kan du använda rengöring igen om du vill. Om huden lätt känns torr kan det för vissa räcka att skölja ansiktet med vatten på morgonen och göra den ordentliga rengöringen på kvällen. Använd ansiktskräm Efter rengöringen använder du en ansiktskräm för att återfukta huden. Det gäller även om du har fet hud. Då kan du istället välja en lättare ansiktskräm eller gelkräm som inte känns tung på huden. Om huden ofta känns torr eller stram kan en lite rikare kräm passa bättre. Du behöver alltså inte göra det mer komplicerat än så: Tvätta ansiktet → applicera ansiktskräm. Gör du detta regelbundet har du redan fått in grunden till en hudvårdsrutin. Steg 3: Avsluta med solskydd på morgonen På morgonen avslutar du med solskydd. Det appliceras efter ansiktskrämen och är det sista steget i hudvårdsrutinen. Ordningen blir: Rengöring → ansiktskräm → solskydd Om du tycker att kombinationen av ansiktskräm och solskydd känns för tung kan du välja lättare produkter som passar bättre tillsammans. Solskydd är inte bara något som hör till stranden. Ansiktet är ett område som ofta exponeras för solen, vilket gör SPF till en viktig del av morgonrutinen. Behöver män särskilda hudvårdsprodukter? Nej. Du behöver inte köpa produkter märkta med "for men" eller "för män". Hudvård bör framför allt väljas efter hudtyp och vad huden behöver, inte efter könet som står på förpackningen. En man med torr hud kan exempelvis behöva en rikare ansiktskräm, medan en man med fet hud kanske föredrar en lätt gelkräm. Samma princip gäller för andra hudtyper. Det gör också utbudet betydligt större. Du kan välja de produkter som passar din hud istället för att begränsa dig till en särskild herrserie. Vilken hudtyp har jag? Du behöver inte göra någon avancerad hudanalys för att komma igång. Fundera istället på hur huden brukar kännas under dagen. Torr hud: Huden känns ofta torr eller stram. Välj gärna en mild rengöring och en mer återfuktande ansiktskräm. Fet hud: Huden blir lätt glansig och producerar mer talg. Välj gärna lättare produkter, men hoppa inte över återfuktningen. Blandhy: Vissa delar av ansiktet, ofta panna, näsa och haka, blir fetare medan andra områden kan vara torrare. Känslig hud: Huden reagerar lätt på produkter. Håll rutinen enkel och introducera nya produkter stegvis. Du behöver inte hitta en perfekt etikett på din hudtyp. Målet är framför allt att välja produkter som känns bra på huden och som du faktiskt vill fortsätta använda. Rakning och hudvårdsrutin Om du rakar dig kan du göra rakningen efter att du har rengjort ansiktet. Rengöringen tar bort smuts och överflödigt talg, samtidigt som ljummet vatten hjälper till att mjuka upp skäggstråna inför rakningen. Efter rakningen sköljer du ansiktet och fortsätter sedan med resten av hudvården. En enkel morgon kan exempelvis se ut så här: Rengöring → rakning → ansiktskräm → solskydd Var extra försiktig med starka eller exfolierande produkter direkt i samband med rakning om huden lätt blir irriterad. Vad gör man om man har skägg? Har du skägg behöver du fortfarande ta hand om huden under skägget. Rengör ansiktet som vanligt och försök arbeta in rengöringen även mot huden under skägget. Detsamma gäller återfuktning, särskilt om huden under skägget lätt känns torr. Har du ett längre eller tätare skägg kan du komplettera med produkter särskilt avsedda för själva skägget. De ersätter däremot inte nödvändigtvis hudvården för huden under. När kan man lägga till serum? När du har fått in de grundläggande stegen kan du lägga till ett serum om du vill göra rutinen lite mer anpassad efter din hud. Serum används efter rengöring men före ansiktskräm: Rengöring → serum → ansiktskräm → solskydd Vilket serum du väljer beror på vad du vill få ut av hudvården. Det kan exempelvis vara extra återfuktning eller mer lyster. Men serum är ett tillägg, inte något du måste använda. Om du är nöjd med rengöring, ansiktskräm och solskydd finns det ingen anledning att göra rutinen mer komplicerad bara för sakens skull. Hudvård för män behöver inte vara komplicerat Det viktigaste är inte hur många produkter som står i badrumsskåpet, utan att du hittar en rutin som är enkel nog att faktiskt använda. Om du aldrig tidigare har haft en hudvårdsrutin kan du börja med: Morgon: rengöring → ansiktskräm → solskydd Kväll: rengöring → ansiktskräm Testa den rutinen först. Om du senare vill göra mer kan du lägga till serum eller andra produkter utifrån vad huden behöver. Vanliga frågor om hudvårdsrutin för män Borde killar ha en hudvårdsrutin? Ja. Män kan precis som kvinnor ha nytta av en grundläggande hudvårdsrutin med rengöring, återfuktning och solskydd. Rutinen behöver inte innehålla många produkter för att ge huden en bra grund. Vilken hudvård behöver en kille? En bra början är en ansiktsrengöring, ansiktskräm och solskydd. Därefter kan du lägga till fler produkter om du har ett särskilt behov eller blir mer intresserad av hudvård. Hur börjar man med hudvård som kille? Börja enkelt. Tvätta ansiktet med en ansiktsrengöring, använd ansiktskräm efteråt och avsluta med solskydd på morgonen. När den rutinen blivit en vana kan du avgöra om du behöver något mer. Är hudvård annorlunda för män och kvinnor? Det finns vissa biologiska skillnader mellan mäns och kvinnors hud, men du behöver inte välja hudvård enbart utifrån kön. Hudtyp, produktens egenskaper och vad din hud behöver är viktigare när du väljer produkter. Kan män använda vanlig hudvård? Ja. Hudvårdsprodukter behöver inte vara märkta "för män". En man kan använda samma rengöringar, serum, ansiktskrämer och solskydd som andra så länge produkterna passar huden. Hur ofta ska män använda hudvård? En enkel rutin kan göras morgon och kväll. På morgonen avslutar du med solskydd och på kvällen fokuserar du på att rengöra och återfukta huden.
Enkel hudvårdsrutin i 3 steg
En bra hudvårdsrutin behöver inte innehålla många olika produkter. Vill du hålla det enkelt kan du komma långt med tre grundläggande steg: rengöring, återfuktning och solskydd. På morgonen kan en enkel hudvårdsrutin vara Rengöring → Ansiktskräm → Solskydd På kvällen behöver du inte solskydd. Då räcker det för många med rengöring och ansiktskräm. När du har fått in en rutin kan du lägga till exempelvis serum om det finns något särskilt du vill komplettera hudvården med. Första steget: Rengör huden Börja med att rengöra huden. Rengöringen hjälper till att avlägsna bland annat smuts, överflödigt talg och rester av produkter från huden. På kvällen är rengöringen särskilt viktig eftersom du även vill få bort sådant som solskydd och makeup. Välj en ansiktsrengöring som passar din hud. Huden ska kännas ren efteråt, men en rengöring behöver inte lämna huden stram eller torr för att ha gjort sitt jobb. Använder du mycket makeup eller vattenresistent solskydd kan du behöva rengöra huden mer noggrant på kvällen. Ett alternativ är då att använda en oljebaserad rengöring först och därefter en vattenbaserad rengöring. Men vill du hålla rutinen så enkel som möjligt behöver du inte börja med dubbelrengöring. Börja med en rengöring som fungerar bra för dig. Andra steget: Återfukta med ansiktskräm Efter rengöringen är det dags för återfuktning. Ansiktskräm hjälper huden att behålla fukt och är ett viktigt grundsteg oavsett om huden är torr, fet eller någonstans däremellan. Det som framför allt skiljer sig är vilken typ av kräm som passar. Har du torr hud kan en rikare ansiktskräm kännas bättre, medan fet eller oljig hud ofta föredrar en lättare lotion eller gelkräm. Du behöver alltså inte hoppa över återfuktningen bara för att huden är fet. Applicera ansiktskrämen efter rengöringen både morgon och kväll. Tredje steget: Avsluta med solskydd på morgonen Det tredje steget gäller på morgonen och under dagen är solskydd. Solskydd appliceras sist i hudvårdsrutinen, efter ansiktskrämen och före eventuell makeup. Din enkla morgonrutin blir därför: Rengöring → ansiktskräm → solskydd På kvällen hoppar du över solskyddet: Rengöring → ansiktskräm Svårare än så behöver en grundläggande hudvårdsrutin faktiskt inte vara. Enkel hudvårdsrutin morgon och kväll Du behöver alltså inte göra exakt samma sak på morgonen och kvällen. Det enklaste sättet att komma ihåg skillnaden är att solskydd hör till morgonen, medan rengöringen blir extra viktig på kvällen. Morgon Kväll 1. Rengöring 1. Rengöring 2. Ansiktskräm 2. Ansiktskräm 3. Solskydd – Det här är en bra grund att börja med. När rutinen sitter kan du avgöra om huden behöver något mer istället för att köpa många produkter på en gång. Måste man verkligen rengöra huden på morgonen? Inte nödvändigtvis. För vissa fungerar det bra att använda en mild rengöring både morgon och kväll, medan andra föredrar att bara skölja ansiktet med vatten på morgonen. Det viktiga är att anpassa rutinen efter hur huden känns. Om huden lätt blir torr eller stram finns det ingen anledning att rengöra den mer än vad som behövs. På kvällen är rengöringen däremot viktigare eftersom solskydd, makeup, smuts och annat som samlats på huden under dagen behöver avlägsnas. Hur väljer jag rätt produkter? Du behöver inte kunna allt om hudvård för att komma igång. Börja med att utgå från din hudtyp och håll produktvalen enkla. Torr hud kan ofta trivas med en mild rengöring och en lite rikare ansiktskräm. Fet hud kan istället föredra en lätt rengöring och en ansiktskräm med lättare konsistens. Känslig hud kan må bra av en enkel rutin med skonsamma produkter och få steg. Kombinerad hy kan behöva en balans där produkterna varken känns för uttorkande eller för tunga. Du behöver inte heller hitta den "perfekta" rutinen direkt. Börja med grunden och se hur produkterna fungerar för din hud. När behöver man fler än 3 steg? Du behöver inte bygga ut hudvårdsrutinen bara för att du har använt tre steg ett tag. Om huden trivs med en enkel rutin finns det inget krav på att lägga till fler produkter. Men ibland kan du vilja komplettera rutinen med något för ett särskilt behov. Då är serum ofta ett enkelt första steg att lägga till. Ett serum kan exempelvis väljas för extra återfuktning eller lyster. Då placeras det mellan rengöring och ansiktskräm: Rengöring → serum → ansiktskräm På morgonen avslutar du fortfarande med solskydd. Vill du senare bygga en mer omfattande rutin kan även toner, essence, exfoliering och andra produkter läggas till. Du behöver däremot inte gå direkt från tre produkter till en hudvårdsrutin med tio steg. Börja inte med allt på en gång Ett vanligt misstag när man börjar med hudvård är att köpa flera nya produkter och börja använda allt samtidigt. Det gör rutinen mer komplicerad än den behöver vara. Det blir dessutom svårare att förstå vilka produkter du faktiskt tycker om och hur huden reagerar på dem. Börja istället med grunden: Rengöring + ansiktskräm + solskydd När du har hittat produkter som fungerar kan du komplettera rutinen stegvis om du vill. Det gör det både enklare att komma igång och enklare att hålla fast vid hudvårdsrutinen över tid. Vill du ha en färdig enkel hudvårdsrutin? Om du inte vill välja och kombinera alla produkter själv kan ett färdigt hudvårdskit vara ett enkelt sätt att komma igång. Välj ett kit utifrån din hudtyp eller vad huden behöver. Då får du produkter som är utvalda för att användas tillsammans och slipper själv försöka bygga hela rutinen från grunden. När du känner dig mer bekväm med hudvård kan du sedan komplettera med fler produkter om du vill. Vanliga frågor om en enkel hudvårdsrutin Vilka 3 hudvårdsprodukter behöver man? En bra grund är rengöring, ansiktskräm och solskydd. Solskydd används på morgonen och under dagen, medan rengöring och ansiktskräm även används på kvällen. Räcker 3 steg för en hudvårdsrutin? Ja, en hudvårdsrutin behöver inte innehålla många steg. Rengöring, återfuktning och solskydd ger en enkel grund som sedan kan kompletteras om huden har andra behov. Behöver jag toner och serum? Nej. Toner och serum kan vara bra tillägg, men de är inte nödvändiga för att komma igång med en grundläggande hudvårdsrutin. Ska jag göra hudvårdsrutinen både morgon och kväll? Ja, men rutinen behöver inte vara identisk. På morgonen avslutar du med solskydd. På kvällen ligger större fokus på att rengöra huden och du behöver inte använda SPF. Vilken hudvårdsprodukt ska jag börja med? Börja med att hitta en rengöring och ansiktskräm som passar din hud samt ett solskydd för dagen. När du har en grundrutin som fungerar kan du lägga till fler produkter efter behov. Är fler hudvårdsprodukter bättre? Nej. Fler produkter innebär inte automatiskt en bättre hudvårdsrutin. Det viktigaste är att produkterna passar din hud, fyller en funktion och att rutinen är enkel nog att följa regelbundet.
